改命记实录第690章 水果少吃
大家如梦初醒道：“哦……难怪有很多猝死的人，甚至有不少还是学生。</p>
运动虽然好，动能升阳，但也不能一概而论。”</p>
曲总这番话，让我想到了赌船上遇见的那位道长说的，夜叉才是八块腹肌呢。</p>
强调健身，把体内的精气神都调到四肢上，未必是好事儿。</p>
在场有人问道：“健身可能对身体不好，但不健身也不太好吧？”</p>
曲总澄清道：“不是说健身不好，只是说，强调锻炼四肢或者肌肉不太好。</p>
我们平时所说的健身，严格来说并不算健身。</p>
古人的健身方法，比如站桩，比如太极拳等，通过缓慢的动作，引导体内的气血运行，达到锻炼内脏的目的，这样才称得上是健身。而不是健肌肉。”</p>
青牛师父认可道：“练功确实不错。</p>
每天花费一点点的时间，就能收到显着的效果，是性价比非常高的锻炼方式。</p>
既能强身健体，又能提升正气，不受外邪的干扰。</p>
风水是外在的，练功是内在的。</p>
内外结合，才是阴阳。”</p>
我轻声的补充道：“要是实在懒得练，保持正念也挺有用。</p>
正念也是内在的。”</p>
青牛师父无奈的看了我一眼。</p>
大家会意的笑了笑。</p>
懒人，懒归懒，也得找个懒办法，能做一点儿是一点儿。</p>
有人好奇的问我道：“三合老师，你说你做事情缺乏耐性，每个行业做的都不长久。</p>
但你又是能不动就不动的人，换工作甚至换行业，不是更麻烦的事情吗？</p>
你在这方面怎么就不懒了呢？</p>
为什么会呈现出这样一个矛盾的结果呢？”</p>
我回复道：“我的日干五行是火。</p>
跟其它的五行比，比如金和木，它们都是比较稳定的、可触摸的实物。</p>
火是一种能量，通过燃烧释放能量，热情烧完了，就不想做了，就想换行业了。</p>
但如果找到了新的感兴趣的事情，就又会燃烧，又会释放能量。</p>
这跟懒不懒，并不算冲突。</p>
懒是为了让自己舒服，释放能量也是为了让自己舒服。</p>
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