徒儿快下山，祸害你老婆去吧第129章 请受徒儿一拜514
而夏天也看出来了岳飞扬的缺点，练气决正好可以助他突破。</p>
武修和练气，按说是风牛马不相及的两个概念。</p>
但修为抵达巅峰，殊途同归，很多东西都是相通的。</p>
这一点，岳飞扬深信不疑，因为他的大伯就是从武修转为练气一途。</p>
“太好了，师父，我都不知道该怎么感谢你！”岳飞扬诚恳地说道。</p>
“有你这份心，这一套练气决，你值得拥有，你记一下。”</p>
夏天双手背在后背，嘴唇微微张开：“练气之道，首先调身……”</p>
“调身之后，便行调息之功，调息，其实便是吐纳之道。”</p>
“一吐一纳，一呼一吸，需得均匀、缓慢、深沉，并且呼吸在腹部。”</p>
“调息之后，便是调心，心静，才是修炼之道，而不是环境之静。”</p>